今夜の主役は「かぼちゃ」
かぼちゃを食べて、お化けを追い払おう!

ハロウィンとは…?

ハロウィンの起源はケルト人の宗教行事「万聖節」。
万聖節の前夜、All Hallows’Eveに行っていた収穫を祝い、悪魔を祓うイベントがHalloweenになったといわれています。

まるごと生で食べれられるかぼちゃ

煮るイメージの強いかぼちゃですが、「鈴かぼちゃ」は生食専用のかぼちゃです。
コリッコリとした食感と、生野菜特有の瑞々しさと自然の甘味が味わえます。

ここがすごい!鈴かぼちゃ

◎皮が柔らかいので、女性や子供でも簡単に調理することができます
◎食物繊維が豊富な、皮や種、まるごと食べられるので、熱や水に溶けやすい栄養や植物酵素などをそのまま摂取できます
◎鮮やかな黄色なので、食卓を彩るのにぴったりです

>>お化けかぼちゃを作ってみよう